Adet Sancısına İyi Gelen Öneriler
Sıcak içecekler ve özellikle bitki çayları adet sancısına iyi gelmektedir. Bir havluyu ısıtarak alt karın bölgesine koyunuz. Isıyla birlikte kasılmalar ve sancılar hafifler. Yine bu bölgeyi gün içinde sıcak tutmayı… Read more »